L’ASBL Life&Job propose un atelier par mois pour aider ceux qui ont besoin de s’organiser et de se structurer. Un concept original.

L’ASBL Life & Job de Cras-Avernas continue de se lancer des défis. Cette association, qui est active depuis déjà quelques années sur place, aide un public bien particulier. « Life & Job est une association qui aide les gens à concilier leur vie privée et leur vie professionnelle », rappelle Anne-Marie Virzi, sa créatrice. « Elle accueille des Personnes qui souffrent de burn-out ou d’épuisement professionnel ».

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A côté de cela, l’ASBL organise certains ateliers, ouverts à tous, pour aider les personnes à mieux se structurer pour arriver, justement, à mieux concilier ces deux vies. Parce qu’on le sait, aujourd’hui encore, le monde professionnel peut empiéter sur la vie privée de nombreuses personnes.

Pour y arriver, un atelier de création d’un Bullet Journal est désormais proposé, le 3ème mercredi de chaque mois. Un Bullet Journal, c’est un journal, une sorte d’agenda, qui permet de s’organiser de manière visuelle. C’est le designer Ryder Carroll qui avait créé ce concept à la fin des années 90.

L’atelier est animé par Delphine Vanhagendoren, qui a créé Le Grimoire. Pendant deux heures, c’est elle qui aide les personnes inscrites à créer ce fameux journal, qui est strictement individuel. « Certaines personnes souffrent de dysfonctionnement cognitif et ont donc un grand besoin de se restructurer mentalement et de retrouver des repères, de l’estime de soi en se fixant des petits objectifs », raconte Anne-Marie Virzi.

« Le Bullet Journal permet à la fois de se retrouver et de socialiser à nouveau, de partager avec d’autres et d’apprendre à se restructurer, mois par mois, petit challenge par petit challenge, de façon créative et ludique », détaille-t-elle ensuite. Attention, vous pouvez aussi venir si vous ne souffre pas d’un burn-out.

L’inscription à l’atelier se fait via la page Facebook de Life&Job ou au 0472 /630 417. L’atelier a lieu le 3ème mercredi du mois, de 9h à 11h30. 7a, rue Raymond Pasleau à Cras-Avernas.