Cette année encore, les amateurs de course à pied pourront se retrouver deux fois par semaine pour des entraînements adaptés à tous les niveaux.

La ville de Hannut organise à nouveau cette année « Je cours pour ma forme » en collaboration avec l’Adeps. Pour ceux qui ne connaîtraient toujours pas le concept, c’est un programme d’initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes, adultes, tout le monde peut s’inscrire et trouver son bonheur.

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Pas besoin d’être un grand sportif ou de savoir courir, la formation reprend toutes les bases de la course. Pendant une durée de 3 mois, vous pourrez participer à 1 ou 2 séances par semaine. Tout ce que vous avez à faire pour y prendre part, c’est de vous présenter en tenue de sport avec des chaussures de course à pied.

Aucune compétition

Chaque séance est supervisée par un entraîneur pour adapter son contenu au niveau de chacun des participants. Il n’y aura aucune compétition, le but principal du programme est de permettre à tous d’évoluer en bonne santé et dans la convivialité.

Il y aura plusieurs distances proposées : entre 0 et 5 kilomètres, entre 3 et 8 kilomètres, entre 5 et 10 kilomètres (classique) et entre 7 et 12 kilomètres. Les entraînements se dérouleront le lundi et le jeudi. Cela se passera au Hall des sports de Hannut qui est situé au Rue de Landen, 41.

La première session se déroulera le 10 mars 2025. Pour vous y inscrire, rendez-vous sur le site de la ville de Hannut.